长沙学习专业瑜伽动作教学培训
零基础瑜伽教练培训体系是综合现代瑜伽流行趋势不断改版的一个全新教学模式，融合传统哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯汤嘎、艾扬格等瑜伽的优点，旨在通过基础培训，让学员在走入瑜伽的过程中，通过这套体系掌握基本的瑜伽体式，并在培训过程中达到对体式深入的认识和感受。
同时，配合瑜伽哲学、运动解剖学、理疗知识，让学员可以科学的看待和认识瑜伽的本质，达到不盲从，通过自己对瑜伽不断认识去进步，不停留在听与看的表面，鼓励学员尝试认识和打破固有的练习方式，真正的做到用心感受瑜伽，用感受引导身体。
培训内容：
1、国际标准68个体式及200个体式变体
2、瑜伽理论、梵文
3、高温瑜伽
4、运动解剖学（体育院校通用运动解剖学教材教学）
5、运动营养学（高等院校通用运动营养学教材教学）
6、瑜伽基础团课编排与教授
7、现代瑜伽馆营销理念培训
8、瑜伽老师职业规划培训
我们承诺：
1、学员入学后确保顺利毕业，学不会免费再学，直至学会为止（有效期2年 ）；
2、考试合格后将获得美国国际瑜伽联盟颁发的教练资格证书；
3、学员入学时交纳的费用包含培训费、考证费、资料费及相关物品；
4、赠送舞韵瑜伽，阴瑜伽、流瑜伽、断食理疗、高温瑜伽等特色培训课程；
5、学院提供免费住宿（学院只收取少量水电费）；
6、外地学员可享受专车接站服务；
7、培训期间免费参加馆内会员课的旁听，另赠送30堂收费课程的旁听；
8、优秀毕业学员可享受本学院签约就业机会。
最重要的是：
瑜伽能消除烦恼——减压养心，释放身心，全身舒畅，心绪平静，冷静思考，达到修心养性的目的；
瑜伽能提高免疫力——增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养；
瑜伽能集中注意力——是学生及压力人群提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法；
瑜伽能让你跳出心灵的限制，从而更好地回归角色，并坦然迎接生活中的一切挑战。
1、增加活力，来处瑜伽对脑部与腺体的作用。
2、外观与心情的年轻：瑜伽减少面部皱纹，产生天然的“拉皮”效果。
3、活得更久：瑜伽影响所有长寿的条件，如脑部、腺体、脊柱与内部器官。
4、增加疾病抵抗力：瑜伽锻炼出一副健壮的体格，免疫能力也增加。这个加强的抵抗力可以对付从感冒到诸如癌症的各种严重病症。
5、改善视力与听力：正常的视力与听力主要是靠眼睛与耳朵得到良好的血液循环与神经传送。
6、心智情绪的改善：由于瑜伽使包括脑部在内的腺体神经系统产生回春效果，心智情绪自然会呈现积极状态。它使你更有自信，更热诚，而且比较乐观。每天的生活也会变得更有创意。
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗是姊妹学科。阿育吠陀是（Ayurveda）的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗
瑜伽理疗是把瑜伽的方法运用在治疗方面。瑜伽理疗和阿育吠陀是姊妹学科。
（Ayurveda）的学科，它提供健康和疾病理论上的阐解。它同样给我们练习的建议，如何保持健康和治疗疾病，使得达到健康长寿。阿育吠陀的理论使我们理解如何和为什么运用瑜伽的方法进行治疗。理疗瑜伽体式集（11张）http://sanxin.51sok.cn/