招生对象:
*有志于从事瑜伽教练职业者;
*学成后独立创业者;
*希望系统学习瑜伽后自行练习者;
*其他瑜伽爱好者。
授课方式:
1、 VIP私教化,每期不超过8人,准确掌握每个学员情况,有针对性地系统训练;
2、 学以致用,重视教学环节的具体细节,保证所学内容与市场需求不脱节;
3、 强化实习,尤其是艾扬格瑜伽
4、 超长学制,避免速成培训给学员本人及今后教学带来的负面影响;
5、 学时灵活,全天(含晚上)授课,学员可自由选择;
6、 后续无忧,无论是从事教学或是独立经营,所有学员都提供定期免费提高与指导。的实习,保证每个学员毕业后即可独立主持教学;
瑜伽导师培训科目:
1、 常温瑜伽初级训
2、 常温瑜伽中级培训
3、 常温瑜伽高级培训
4、 常温瑜伽初中高级连报
经校方高级导师认证合格,颁发体育舞蹈协会高级瑜伽导师权威证书 。
“能量流”的意思是在从一个体式进行到下一个体式的同时,通过适当的呼吸和能量锁让身体产生热量和元气,也就是说,在从一个体式到另一个体式之间能量的动态流动并结合收束法的正确运用,可以使人的身体产生热量并起到净化的作用,达到增强柔韧性、力量和耐力的效果。
阴瑜伽:
阴瑜伽是在瑜伽修习的基础和经验上结合在医学方面的优势,糅合中国道教和武术的精粹而创造出来的一种新型瑜伽。
舞韵瑜伽:
舞韵瑜伽是在现代瑜伽体系-曼妙瑜伽的基础上,将更多的瑜伽体式和舞蹈元素进行了揉和。
哈他瑜伽:
哈他瑜伽(Hatha Yoga)帮助你揭开身体和呼吸之谜。它是所有瑜伽体系中最实用的一个体系,也是最为人们所熟悉的。它包括了一系列的练习,通过身体的姿势、呼吸和放松的技巧,来达到的训练的目的。
完美瑜伽:
完美瑜伽是在哈他的基础上柔和经络、气息,由内而外的进行身体、生理所有架构的练习,使全身所有部位都得到了有效唤醒。
流瑜伽:
流瑜伽侧重伸展性,力量性,柔韧性,平衡性,专注力。它的体式之间的衔接给人一气呵成之感,所以称“流瑜伽”。
纤体瑜伽:
结合人体生理结构的专业医学指导,简单易学的动作让每一位初学者都能轻松掌握,并且在短期内就能收到明显的效果。
正位瑜伽
正位瑜伽的练习是建立在根基、肌肉、内外旋、延伸这几大原则上,把身体的结构依据重力和地心引力调整,回到平衡的位置,使身体的关节及内在脏器的空间得以产生,使生命能量顺畅贯通的方法。http://sanxin.51sok.cn/