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长沙最好的瑜伽培训机构
发布：长沙市三鑫瑜伽健身馆 时间：2018-10-15 14:27:47.0 点击：184次
培训效果
课堂气氛融严肃和轻松于一体，具有亲和力，喜欢用多样的方式帮助学生得到知识，知识面广，属于全能型导师。
课程简介
在冬季很多人会很容易闪到腰，其实这是腰部力量不足的明显体现。随着人们一天中大部分的时间都坐在电脑前，忽视了对力量的锻炼，各种疾病有了年轻化的趋势。但这也让很多人开始注意到锻炼力量的重要性。现在，亚洲运动体适能协会开展普拉提教练培训课程，为社会打造最为专业的力量训练师。
各种器械的最佳使用。由于在力量训练过程中，需要使用到各种各样的器械。而器械的合理使用，关系到训练人员的人生安全，所以如何合理地、最佳地使用各种器械成为众多普拉提教练工作的重点。亚洲运动体适能协会打造的普拉提教练课程，让教练清晰地了解到各种器械的使用范围，使用功效，为不同的训练人员建议最佳的器械。
最合理的方案设计。为了能够获得更好的力量训练效果，需要有合理训练方案的支撑。亚洲运动体适能协会打造的普拉提教练课程，让教练能够根据学员的身体素质，训练的预期效果设计最合理的方案，让学员能够获得最适合的训练强度。
特殊人员最完美的关爱。一些特殊的人员，为了能够让身心更加地健康，也会进行必要的力量训练。比如很多孕妇，为了能够生产地更加顺利，医生会建议进行适量的力量训练。亚洲运动体适能协会打造的普拉提教练培训课程，能够让教练为特殊人员设计特殊的方案，让特殊人员获得特殊的关爱。
课程内容
1、普拉提起源及发展史
2、普拉提的基础概念练习原则及特点
3、普拉提垫上体位动作分析、演示及练习
4、生理解剖学核心肌群
5、普拉提的呼吸方法及原理
6、普拉提橡皮带
7、普拉提平衡板
8、教练课程编排设计方案
9、普拉提课程销售及心理沟通技巧
10、如何成为一名优秀的普拉提教练
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让学员系统掌握成为一个哈他瑜伽师和瑜伽教练所必备的知识技能，专业性强。哈他瑜伽初中高资深300小时导师培训，含金量很高，学员通过学习不但可以100%授课能力，头倒立等高难度体式通过率95%，而且还能精确掌握立体解剖学、营养学、解剖学的瑜伽实际运用，通过瑜伽如何塑形和减脂，通过瑜伽理疗和保健，资深培训还可以三语（中文、英文、梵文）教授课程，学员可在就业时拿到比较高的薪酬，资深培训已经和印度、美国进行教学同步，是国内唯一通过的国际班教学大纲，目前已为社会培养了成千上万的瑜伽教师人才。长沙三鑫瑜伽培训班：http://sanxin.51sok.cn/
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